Plano De Treino

O Teu Plano

Plano De Treino

29,99

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O Plano de Treino com Avaliação Física engloba a avaliação da Condição Física Inicial, estabelecendo limites e ritmo do programa de treino através da, capacidade respiratória, composição corporal, avaliação postural, grau de flexibilidade articular, medidas corporais e testes específicos. Com os dados recolhidos na avaliação física e com objetivos definidos é elaborado um programa de treino, a curto, médio ou longo prazo.

**Caso ainda não sejas sócio de algum dos clubes, terás de pagar a Inscrição Inicial para além da Mensalidade e Seguro de Acidentes Pessoais. Por favor escolhe a opção que melhor se aplica. O cartão de membro deverá ser levantado na recepção do clube que te for mais conveniente.

Sessão Gratuita De Treino

Contacta-nos hoje e inscreve-te para uma sessão de treino gratuita num dos nossos clubes.
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(custo da chamada para rede fixa nacional)